Zum Inhalt springen
Für Gewerbekunden

Gesunde Mitarbeiter.Leistungsfähige Unternehmen.

Ganzheitliche Gesundheits- und Performanceprogramme für Unternehmen, die langfristig leistungsfähigere Teams, weniger Ausfallzeiten und eine stärkere Unternehmenskultur schaffen möchten.

Viele Unternehmen reagieren erst, wenn Mitarbeiter bereits ausfallen.

Hohe Krankenstände, sinkende Energie, mentale Belastung und fehlende Leistungsfähigkeit entstehen nicht über Nacht. Sie entwickeln sich schleichend – und verursachen jedes Jahr erhebliche Kosten.

steigende Krankheitstage
sinkende Motivation
hohe mentale Belastung
Konzentrationsprobleme
Produktivitätsverlust
steigende Kosten

Gesundheit als Teil Ihrer Unternehmensstrategie.

Gesunde Mitarbeiter entstehen nicht zufällig.

Mit einem strukturierten Gesundheits- und Performanceprogramm integrieren wir Gesundheit nachhaltig in Ihren Unternehmensalltag – praxisnah, messbar und individuell auf Ihr Team abgestimmt.

01

Analyse

Bestandsaufnahme der aktuellen Gesundheitssituation im Unternehmen.

02

Strategie

Entwicklung eines maßgeschneiderten Gesundheitsprogramms.

03

Umsetzung

Praxisnahe Integration in den Unternehmensalltag.

04

Begleitung

Kontinuierliche Unterstützung und Anpassung des Programms.

05

Nachhaltige Ergebnisse

Messbare Verbesserung von Gesundheit und Performance.

KOSTENRECHNER

Was kosten Krankheitstage Ihr Unternehmen wirklich?

Viele Unternehmen unterschätzen, welche finanziellen Auswirkungen Fehlzeiten tatsächlich haben. Berechnen Sie in wenigen Sekunden, welches Einsparpotenzial durch strukturierte betriebliche Gesundheitsmaßnahmen entstehen kann.

Ihre Eckdaten
Anzahl Mitarbeiter50
Ø Bruttogehalt / Monat4.000 €
Arbeitgebernebenkosten28 %
Ø Krankheitstage / Mitarbeiter / Jahr18 Tage
Potenzielle Reduktion durch Gesundheitsmaßnahmen30 %
Reduzierte Krankheitstage: 12,6 Tage
Krankheitskosten pro Jahr0
Potenzielles Einsparpotenzial pro Jahr0Neue Krankheitskosten: 161.280 € / Jahr
Arbeitgeberkosten / Arbeitstag256 €
Krankheitskosten / Mitarbeiter4.608 € / Jahr

Rechnerische Modellannahme auf Basis Ihrer Eingaben – keine Garantie konkreter Einsparungen.

ZUSAMMENARBEIT

So läuft die Zusammenarbeit ab

Von unserem ersten Gespräch bis zur langfristigen Betreuung — transparent, verlässlich und auf Ihr Unternehmen zugeschnitten.

01

Kostenloses Strategiegespräch

Wir analysieren gemeinsam die aktuelle Situation und klären, ob und wie wir helfen können — unverbindlich und kostenlos.

02

Unternehmensanalyse

Wir erheben relevante Kennzahlen: Krankheitstage, Stressbelastung, Teamstruktur und individuelle Handlungsfelder.

03

Kickoff mit Ihrem Team

Gemeinsam starten wir mit einem motivierenden Workshop, der Ihr Team abholt und für das Programm begeistert.

04

Persönliche Einstiegsgespräche

Jede Mitarbeiterin und jeder Mitarbeiter erhält ein individuelles Gespräch zur Standortbestimmung.

05

Umsetzung der Gesundheitsmodule

Die abgestimmten Module werden im Arbeitsalltag verankert — praxisnah, messbar und nachhaltig.

06

Regelmäßige Betreuung & Optimierung

Wir begleiten Sie dauerhaft, werten Ergebnisse aus und passen das Programm kontinuierlich an.

LEISTUNGSBAUSTEINE

Unsere Leistungsbausteine

Das B2B Performance Program vereint drei zentrale Gesundheitsbereiche in einem strukturierten Format – ausgerichtet auf spürbare Ergebnisse im Arbeitsalltag: mehr Energie, weniger Ausfälle, stabilere Leistungsfähigkeit im gesamten Team.

Modul 1

Mentale Gesundheit & Stressregulation

Stress ist der stille Leistungskiller in vielen Unternehmen. Dieses Modul vermittelt, wie Mitarbeitende ihr Nervensystem regulieren, unter Belastung fokussiert bleiben und Überforderung frühzeitig erkennen, bevor sie zu Ausfällen führt.

  • Stressmechanismen verstehen und gezielt gegensteuern
  • Mentale Routinen für den Arbeitsalltag
  • Atemtechniken zur schnellen Regulation
  • Energie-Management statt Dauerbelastung
Modul 2

Bewegung, Körper & Regeneration

Körperliche Belastbarkeit ist die Basis für Konzentration und Ausdauer im Berufsalltag. Dieses Modul bringt praxistaugliche Bewegung dorthin, wo sie gebraucht wird — direkt in den Arbeitsalltag.

  • Mobility- und Bewegungsroutinen für den Büroalltag
  • Faszienarbeit gegen Verspannung und Bewegungsmangel
  • Aktive Regeneration statt Erschöpfung
  • Belastungssteuerung für nachhaltige Leistungsfähigkeit
Modul 3

Ernährung & Supplementierung

Ernährung entscheidet über Energie, Konzentration und Wohlbefinden im Tagesverlauf. Dieses Modul zeigt alltagstaugliche, praxisnahe Wege — ganz ohne Diät-Dogma.

  • Ernährungsroutinen, die im Arbeitsalltag funktionieren
  • Energieversorgung über den ganzen Tag
  • Grundlagen sinnvoller Supplementierung
  • Regeneration und Flüssigkeitshaushalt im Fokus

Teilnehmerstruktur — für jeden das passende Format

Nicht jede Mitarbeiterin und jeder Mitarbeiter braucht das Gleiche. Deshalb wird die Belegschaft in zwei Gruppen eingeteilt — automatisch, unkompliziert und passgenau.

Aktivgruppe

Aktivgruppe

Für alle mit konkretem Veränderungswunsch — ob mehr Energie, besserer Schlaf oder aktives Stressmanagement. Direkte Begleitung, eigene Live-Formate und laufende Unterstützung bei der Umsetzung.

Wissensgruppe

Wissensgruppe

Für alle, die noch keinen akuten Veränderungsdruck spüren, aber offen für Impulse sind. Live-Sessions, Wissensmaterial und ein niedrigschwelliger Einstieg — ganz ohne Verpflichtung.

WIE LÄUFT DAS AB?

Programm im Überblick

Ein Corporate-Gesundheitsprogramm scheitert selten an den Inhalten — sondern daran, dass niemand richtig weiß, wer wann was tut. Deshalb ist der Ablauf bei uns von Anfang an klar strukturiert: fünf Phasen, jede mit einem eindeutigen Ziel.

Phase 1

Vorbereitung & Abstimmung

Bevor irgendetwas startet, lernen wir Ihr Unternehmen kennen. In einem gemeinsamen Abstimmungscall klären wir Ziele, Belastungsschwerpunkte in der Belegschaft und die passenden Kommunikationswege — damit das Programm von Beginn an zu Ihrem Unternehmen passt statt umgekehrt.

Phase 2

Strategie-Kickoff & Gesundheitsworkshop

Der offizielle Startschuss: gemeinsam mit dem gesamten Team. Wir stellen das Programm vor, schaffen Klarheit über Ziele und Ablauf — und führen im Anschluss einen allgemeinen Gesundheitsworkshop durch, der die Grundlage für alles Weitere legt. Digital, bei Ihnen im Büro oder vor Ort — wie es für Ihr Team am besten passt.

Phase 3

Digitales Onboarding

Jede Mitarbeiterin und jeder Mitarbeiter durchläuft ein kurzes, digitales Self-Assessment — fünf Minuten, ganz unkompliziert. Daraus ergibt sich automatisch die passende Zuordnung: Aktivgruppe oder Wissensgruppe. Kein aufwändiges Interview, kein Papierkram.

Phase 4

Laufende Umsetzung

Jetzt beginnt die eigentliche Arbeit — in regelmäßigen Live-Terminen, die auf die drei Kernsäulen des Programms einzahlen. Aufgeteilt auf Aktiv- und Wissensgruppe, live und interaktiv statt als Einweg-Content.

  • Mentale Gesundheit & Stressregulation
  • Bewegung, Körper & Regeneration
  • Ernährung & Supplementierung
Phase 5

Reporting & Weiterentwicklung

Ihr Unternehmen bleibt informiert: In regelmäßigen Abständen erhalten Sie ein Reporting zu Fortschritt und Entwicklung im Team. So wird sichtbar, was sich verändert — und das Programm kann gezielt weiterentwickelt werden.

Fünf Phasen, ein durchgehender roter Faden: von der ersten Abstimmung bis zur sichtbaren Veränderung im Arbeitsalltag. Ihr Unternehmen muss dabei keine Prozesse selbst organisieren — wir übernehmen die Struktur, Sie erleben die Wirkung.

ÜBER MICH

Warum ich heute so arbeite

Der Leistungssport hat mich geprägt.

Als aktiver Eishockeyspieler weiß ich, was Disziplin, Ehrgeiz und Leistungsdruck bedeuten. Über Jahre habe ich gelernt, wie wichtig körperliche und mentale Stärke für nachhaltige Performance sind.

Eine verschleppte EBV-Erkrankung hat mir jedoch gezeigt, dass selbst der stärkste Wille seine Grenzen hat. Von heute auf morgen wurde Gesundheit zum entscheidenden Faktor für meine Leistungsfähigkeit.

Heute verbinde ich die Prinzipien aus dem Leistungssport mit einem ganzheitlichen Gesundheitsansatz und unterstütze Unternehmen dabei, Gesundheit nachhaltig in ihren Arbeitsalltag zu integrieren.

Denn langfristige Leistungsfähigkeit beginnt immer mit einem gesunden Menschen.
Foto 06.02.26, 23 02 21.jpg
Foto 06.02.26, 21 16 48.jpg
Foto 06.02.26, 21 06 22.jpg
© 2026 Krumpe Vitalcoaching. Alle Rechte vorbehalten.